Szczęśliwi Duńczycy. Jak sztuka hygge może pomóc w radzeniu sobie z chorobą?

hygge3

Od lat Dania znajduje się w czołówce rankingów najszczęśliwszych państw świata. Oczywiste ułatwienia życia, związane z modelem państwa opiekuńczego, stanowią przeciwwagę dla niesprzyjających warunków atmosferycznych i wysokich podatków. Sondaże i badania pokazują jednak, że wysoki status materialny duńskiego społeczeństwa i bezpieczeństwo państwa nie są wystarczającym wytłumaczeniem dla deklarowanego przez Duńczyków poziomu odczuwanego szczęścia.

Czytaj dalej

Reklamy

Czy w trakcie choroby warto planować przyszłość? Czyli kilka słów o tworzeniu osobistego planu własnego zdrowienia.

„Ja już nic nie planuję, nie wiadomo, jak będzie” – takie przekonanie jest dość powszechne wśród pacjentów i ich rodzin. Uzyskanie diagnozy onkologicznej wiąże się z koniecznością wprowadzenia wielu zmian w organizacji codziennego życia, które dodatkowo ulegają ciągłym korektom ze względu na dynamikę leczenia. W związku z tym chorzy przeważnie z niechęcią podchodzą do organizacji czasu, tłumacząc to niepewnością o przyszłość, słabą kondycją fizyczną czy przysłowiowym „zapeszaniem”.

organizer-designyourlife-4
designyourlife.pl

Czytaj dalej

Emocjonalny GPS drogowskazem w kierunku zdrowia?

Recepta na zdrowie i lepsze samopoczucie psychiczne jest źródłem poszukiwań wielu pacjentów i ich rodzin. Problemem pozostaje jednak fakt, iż społeczeństwo balansuje w postrzeganiu psychologii pomiędzy przysłowiowym „pitu-pitu”, które na nic się nie przyda, a tajemną wiedzą, którą w rękawie mają psychiatrzy i psychologowie. Powszechne jest życzeniowe nastawienie pacjentów do tego, że tzw. „fachowa pomoc psychoonkologiczna” natychmiast zlikwiduje źródło cierpienia niczym skuteczna tabletka przeciwbólowa.

Jakże rozczarowujące okazują się zalecenia psychologa dotyczące poszukiwania własnych zasobów i pracy nad sobą! Niemożliwym wydaje się, że zaakceptowanie obecnej sytuacji życiowej i podjęcie działania niezależnie od niesprzyjających okoliczności – może przynieść nam ulgę, której potrzebujemy.

.gps-2

Czytaj dalej